正宗胡蘿卜粥的做法,胡蘿卜粥怎么做好吃又簡(jiǎn)單
菜譜簡(jiǎn)介
取新鮮胡蘿卜切碎，同粳米共煮，能健胃、補(bǔ)脾，助消化。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
材料
胡蘿卜，油，大米100克，水
做法：
1.將胡蘿卜用素油煸炒；
2.加100克米和水煮粥。
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