蓮子銀耳湯

正宗蓮子銀耳湯的做法,蓮子銀耳湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

春種一顆粟，秋收萬顆子，春天是農(nóng)人耕種的黃金時節(jié)，肌膚保養(yǎng)也一樣，趁著春天這大好時光，我們來進行“春耕”美肌大法吧^_^。中國美容時尚研創(chuàng)社專家認為，春季是肌膚保養(yǎng)的黃金時期，只要抓住這個時期進行正確的保養(yǎng)，就像春耕一樣，播下美肌的種子，就能徹底提升肌膚基礎(chǔ)力，為一整年的美肌打下堅實的基礎(chǔ)——摘自《女刊.白嫩派》。俺最近每天都在燉銀耳湯喝，銀耳，俺們窮人家的“山寨燕窩”，價廉物美的好東東。俺每天喝銀耳的時候就在幻想在喝燕窩，嗯，效果還真不錯。偶然在百度里發(fā)現(xiàn)這樣一則內(nèi)容：清宮太醫(yī)唐容川《本草問答》載：“慈禧痢下，百醫(yī)莫治，容川投以耳湯一劑，服后立愈，慈禧自此常服之”。呵呵，想不到銀耳不但是俺們窮人家的“山寨燕窩”，連享盡錦衣玉食的慈禧也對其推崇備至呢。

材料

銀耳，去芯的蓮子，多晶冰糖

做法：

1.銀耳用溫水泡半個小時，水里可以放點鹽，可以去除異味。銀耳泡發(fā)后剪除緊連在一起的部分，沖洗干凈。蓮子沖洗干凈。

2.把銀耳和蓮子放進隔水紫砂燉盅燉兩個小時即可，吃前加冰糖

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