烤箱新作'巴浪魚'

發(fā)布時間:2016-12-20 09:20:01 編輯:百姓健康網 1605人關注 我要評價
烤箱新作'巴浪魚'

正宗烤箱新作'巴浪魚'的做法,烤箱新作'巴浪魚'怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

巴浪魚是一種很便宜的魚,但是本地人很喜歡吃.并不是完全因為它是野生的,而是它的肉質柔韌,細膩.做法上,不管是蒜香醬油水,還是鹽腌制過后,煎香.味道都不是一般的好.和秋刀魚可以媲美.

材料

魚,鹽,味精少許,醋少許,孜然粉

做法:

1.將魚洗凈,打花刀.

2.加多些鹽,少許味精,少許醋.腌制半小時.

3.用廚房用紙吸干水份.放入墊著錫紙,刷上油的烤盤.

4.放入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘.

5.魚身刷點油,均勻撒上孜然粉,在上層烤5分鐘,即可.

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