水煮花生

發(fā)布時間：2016-12-18 18:50:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1973人關(guān)注 我要評價
水煮花生

正宗水煮花生的做法,水煮花生怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

花生是VB1、、VB2的優(yōu)良來源且含有泛酸，這些營養(yǎng)素對恢復疲勞很有幫助。含有VE防止老化、滋潤皮膚。

材料

新鮮生花生500克，冰糖，八角，生甘草，干辣椒，蔥結(jié)，白胡椒籽

做法：

1.把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮；

2.中火燒開，小火慢煮；

3.20分鐘后加入鹽再煮10分鐘；

4.最后用大火收汁，熟花生在鍋中燜一會兒；

5.盛起裝盤，當零食下啤酒都行。

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