營(yíng)養(yǎng)豆腐羹

發(fā)布時(shí)間:2016-12-18 16:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1950人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
營(yíng)養(yǎng)豆腐羹

正宗營(yíng)養(yǎng)豆腐羹的做法,營(yíng)養(yǎng)豆腐羹怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

干冬菇適量,蝦仁適量,瘦肉50克,豆腐10小塊,陳皮1小塊,生粉,鹽,醬油少許

做法:

1.蝦仁、干冬菇和陳皮溫水浸泡30分鐘。

2.泡好的蝦仁剁碎;冬菇切粒,加適量醬油調(diào)味;陳皮把白色層除去,切碎。

3.瘦肉剁碎,加鹽和醬油拌勻之后下少許油,使肉粒不會(huì)粘在一起。

4.豆腐碾碎,把其他材料都倒在一起,下適量生粉、鹽和油均勻攪拌。

5.大火蒸十分鐘,放些香菜,大功告成!

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