西芹百合

發(fā)布時間：2016-12-18 14:10:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1861人關(guān)注 我要評價
西芹百合

正宗西芹百合的做法,西芹百合怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

這是當(dāng)之無愧的食療食物。芹菜：性味甘涼，具有清胃、滌熱、祛風(fēng)之功效，含較多的膳食纖維。百合:味甘微苦，性平，有潤肺止咳、清心安神之功。在初夏的日子里不妨多吃點(diǎn)類似的菜吧。

材料

百合，西芹，鹽，味精

做法：

1.百合一瓣兒一瓣兒剝下、洗凈，除去百合老衣；西芹洗凈，切斷。

2.炒鍋放油燒至七成熱，投入西芹、百合，略炒。

3.加上鹽、味精，即可。

4.芹菜可拍扁，吃起來較嫩，脆。。。

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