靈芝蓮子黑豆水瓜湯

正宗靈芝蓮子黑豆水瓜湯的做法,靈芝蓮子黑豆水瓜湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

功效滋補強身、益氣寧神、健脾洗胃、養(yǎng)肝解毒。

材料

靈芝6片，鮮蓮子蓮蓬2個，黑豆50克，水瓜1根，姜1片，鹽適量

做法：

1.黑豆用清水浸6小時；鮮蓮子去殼去蓮心（也可不去蓮心）；水瓜去皮洗凈切塊。

2.水開后放入黑豆、靈芝和姜片，大火煮沸后小火煲40分鐘。

3.加入水瓜和鮮蓮子煮沸后小火煮10分鐘。

4.加入適量鹽調(diào)味即可。

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