枸杞淮山鵪鶉湯
正宗枸杞淮山鵪鶉湯的做法,枸杞淮山鵪鶉湯怎么做好吃又簡單
菜譜簡介
進入孕5月，隨著最近肚子發(fā)展規(guī)模有了明顯提速，以及胎動的感受，讓做媽媽的感覺變得更加真實了。為了加強營養(yǎng)善待寶貝，現(xiàn)在就以孕期食譜為主題來發(fā)菜菜吧~~~先來一道鵪鶉湯，簡單易做，營養(yǎng)豐富，味道也十分鮮美且不油膩呢~~~
材料
去皮鵪鶉2只，干淮山4片，姜片少許，枸杞1小把，鹽
做法：
1.將去皮鵪鶉洗凈，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，燉煮1小時。也可采用隔水燉的方法。
2.煮好后加少許鹽調(diào)味。
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