正宗茴香苗小菜餅的做法,茴香苗小菜餅怎么做好吃又簡(jiǎn)單
菜譜簡(jiǎn)介
茴香苗。茴香苗又稱茴香菜、香絲菜,嫩葉作菜蔬,果實(shí)作香料用,是一種營(yíng)養(yǎng)型多功能香辛蔬菜。據(jù)有關(guān)資料顯示:茴香苗含有大量它的維生素C、B,胡蘿卜素及各種人體必需的氨基酸。具有溫肝胃、暖胃氣、散寒結(jié)、驅(qū)風(fēng)邪等保健療效,有助于緩解痙攣、減輕疼痛。茴香苗的營(yíng)養(yǎng)功效和特有的芳香氣味,為我們家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)改善生活的綠葉菜之一,只要是吃茴香苗的季節(jié),我會(huì)隔三差五買一次用它包餃子、烙菜餅等。有時(shí)與肉搭配,有時(shí)與雞蛋、木耳、香菇、蝦皮之類的搭配……。
材料
普通面粉200克,蝦皮30克,木耳60克,花生油25克,香油15克,姜末30克,鹽7克,水100克,雞蛋3個(gè),茴香苗200克
做法:
1.盆里倒面粉,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,慢慢加入清水和成光滑的面團(tuán),用擰干的濕沙布或保鮮膜蓋好餳30分鐘;
2.茴香苗洗凈控干水分,姜剁成細(xì)末、木耳剁碎、蝦皮洗一下攥出水、雞蛋洗一下;
3.鍋里倒入25克花生油,雞蛋打勻,慢慢倒入5成熱的油中(隨倒隨用鏟子不停地?cái)嚢瑁?,不要炒老,最好炒成絮狀,不要再用刀?
4.茴香苗切的細(xì)碎一點(diǎn),為了鎖住茴香里的水分,要先用15克香油攪拌均勻,再放其他配料;
5.依次放入,蝦皮、炒好放涼的雞蛋、木耳、姜末、鹽等配料拌勻;
6.在準(zhǔn)備包的時(shí)候,為中和一下餡的干濕度,再放入另一雞蛋拌勻,美味可口的素餡就完成了;
7.把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條狀,切成均勻的10克一個(gè)的劑子;
8.搟成厚薄均勻的面皮;
9.把餡均勻地?cái)傇诿嫫ど?
10.餅的邊緣按的小一點(diǎn),再掐上小花邊;
11.大小一定要均勻;
12.放電餅鐺烙熟即可。
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