南乳西蘭花

發(fā)布時(shí)間:2016-12-15 10:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1562人關(guān)注 我要評價(jià)
南乳西蘭花

正宗南乳西蘭花的做法,南乳西蘭花怎么做好吃又簡單

材料

西蘭花1朵,牛肉片150克,姜絲適量,南乳2磚,生抽適量,老抽適量,料酒適量,鹽適量,生粉適量,雞粉適量,生油適量

做法:

1.西蘭花摘成小朵后洗凈。

2.牛肉片用鹽、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各適量腌制2小時(shí)。

3.水沸后加入姜絲和西蘭花。

4.用一只大碗將煮熟的西蘭花頭朝下排好,盡量讓它恢復(fù)一朵花的排列方式。

5.將碟子倒扣在碗口按住碟子將碗翻轉(zhuǎn)過來,將碗移開。

6.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后加入牛肉炒熟后鋪在碟邊上。

7.用南乳、生抽、老抽、鹽、雞粉調(diào)成醬汁,加入適量水煮開,然后淋在西蘭花上。

小編推薦:
咸蛋蒸肉餅做法 鹽水白蝦做法 咖哩燴包菜做法 醬汁煎燜魚塊做法 涼拌黃豆菜心做法 抹茶香芋湯圓做法
分享到:

網(wǎng)站聲明:本站圖片僅為設(shè)計(jì)美化,與文章無關(guān)。如認(rèn)為影響您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 呂建林 立即咨詢

    呂建林主任醫(yī)師

    科室:泌尿外科

    專長泌尿結(jié)石的臨床微創(chuàng)治療,中西醫(yī)結(jié)合泌尿系疑難雜癥,尤其是男性前列腺炎增生、女性尿道綜合癥的治療。

    周復(fù)興 立即咨詢

    周復(fù)興主任醫(yī)師

    科室:泌尿外科

    擅長泌尿科常見病、多發(fā)病的診治,如感染、結(jié)核、結(jié)石、腫瘤、畸形等疾病。

  • 惠繼紅 立即咨詢

    惠繼紅副主任醫(yī)師

    科室:泌尿外科

    擅長泌尿系腫瘤、男性不育、勃起功能障礙等疾病的診治。

    陳珊芝 立即咨詢

    陳珊芝

    科室:婦科

    對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病,如各種陰道炎、盆腔炎、附件炎、宮頸炎、宮頸糜爛等婦科炎癥及疑難病癥的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

  • 劉新暉 立即咨詢

    劉新暉主任醫(yī)師

    科室:骨科

    在關(guān)節(jié)外科有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能完成膝關(guān)節(jié)鏡下的各類手術(shù);完成大量的髖、膝等人工關(guān)節(jié)置換術(shù);尤其對高屈曲膝、內(nèi)翻膝的關(guān)節(jié)置換有成熟的手術(shù)技術(shù)。對頸胸腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病有豐富的診治及手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。對復(fù)雜創(chuàng)傷尤其脊柱骨折合并截癱、復(fù)雜骨盆骨折、髖臼骨折的前后路手術(shù)治療有獨(dú)特的心得。

    蔣雷服 立即咨詢

    蔣雷服主任醫(yī)師

    科室:呼吸內(nèi)科

    支氣管哮喘(包括妊娠期、月經(jīng)期、兒童哮喘),慢性咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,慢性阻塞性肺疾病的診斷和治療

快速問醫(yī)生