茅根竹蔗豬骨湯

發(fā)布時間：2016-12-14 20:00:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 2088人關注 我要評價
茅根竹蔗豬骨湯

正宗茅根竹蔗豬骨湯的做法,茅根竹蔗豬骨湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

茅根能清肺胃熱，有涼血止血，清熱利尿的作用。竹蔗含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸以及多種維生素，價格便宜而營養(yǎng)成分多。它有清熱除煩、生津潤燥、益氣化痰、和中下氣、利咽喉、利小便、解毒之功效。馬蹄能清熱、消食，這三樣材料加起來煮湯是廣東人比較喜歡的，認為能清熱潤燥、潤腸通便、補益身體，而且清清甜甜，非常好喝。

材料

豬骨，茅根適量，竹蔗適量，馬蹄適量，蜜棗適量，鹽適量

做法：

1.將竹蔗洗凈刨開切段，馬蹄去皮，茅根洗凈。

2.與豬骨一起入鍋加水燒開，文火煮2小時下鹽調(diào)味就行了，甜甜爽爽，天然的味道，好喝。

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