玫瑰家園小廚房--茄汁烤羅非魚(yú)

發(fā)布時(shí)間：2016-12-13 08:20:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1798人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
玫瑰家園小廚房--茄汁烤羅非魚(yú)

正宗玫瑰家園小廚房--茄汁烤羅非魚(yú)的做法,玫瑰家園小廚房--茄汁烤羅非魚(yú)怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

魚(yú)塊，胡椒面，鹽，淀粉，茄汁，燒烤醬，生抽，蜜糖，洋蔥片

做法：

1.魚(yú)塊預(yù)先用胡椒面、鹽、淀粉、茄汁腌好。用KRAFT燒烤醬、生抽、蜜糖調(diào)成汁，用玻璃盤(pán)裝好魚(yú)塊，魚(yú)塊下墊洋蔥片。再放蘑菇和小番茄，涂上調(diào)好的燒烤汁和茄汁，烤10分鐘，400F，再翻一翻魚(yú)塊，再涂燒烤汁和茄汁，再烤10--15分鐘，就可以了。

2.烤好后裝盤(pán)

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