冬瓜靈芝湯

發(fā)布時(shí)間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 1691人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
冬瓜靈芝湯

正宗冬瓜靈芝湯的做法,冬瓜靈芝湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

冬瓜1kg,靈芝1棵,海米30克,姜1小塊,蔥一段,雞高湯1500ml,鹽適量

做法:

1、海米沖洗干凈,用清水浸泡20分鐘備用。

2、煲湯用冬瓜的詳細(xì)分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后縱向切成8塊

3、再把每一塊,橫切,去掉瓜瓤。

4、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說(shuō)明的是:煲湯用的冬瓜最好不要切成過(guò)小、或過(guò)薄的片,否則湯中的冬瓜會(huì)很容易弄碎弄爛。

5、把全部食材放入玻璃陶瓷鍋湯煲中,加入雞高湯。沒(méi)有的話,加入等量的清水也可以。

6、蓋好湯煲的蓋子,放在旺火煮開(kāi)。

7、湯煮沸后,轉(zhuǎn)文火,繼續(xù)煲30~40分鐘。

8、最后加入1小勺鹽,轉(zhuǎn)大火,煲5分鐘就可以了。

9、喝的時(shí)候,可以依據(jù)個(gè)人口味,調(diào)入適量的胡椒粉。這個(gè)湯,煲的時(shí)間不是很長(zhǎng),很適合周末休息時(shí),作為補(bǔ)充家人元?dú)獾暮脺?,煲?lái)喝。

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