正宗腐乳雞絲的做法,腐乳雞絲怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
雞胸肉,姜,腐乳(辣的味道更好)
做法:
1、雞胸肉切成薄片,姜切絲,取少許腐乳(帶點(diǎn)汁)。
2、清水煮開,關(guān)火,放入雞肉片,蓋上鍋蓋,燙熟。(這樣雞肉吃起來(lái)不會(huì)柴,而且只要水溫過70度,就不用擔(dān)心細(xì)菌的問題~~)
3、鍋里放少許油,將姜絲放入炸至酥脆撈出瀝油。(入鍋8秒左右即可撈起,姜絲上附著的油的余溫還會(huì)有一段加熱時(shí)間)
4、取出雞胸肉,撕成絲狀,淋上腐乳汁,放上姜絲即可。
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鄧紀(jì)學(xué)副主任醫(yī)師
科室:神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)顱腦外傷、腦腫瘤、腦血管病的診斷治療及介入治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),多篇論文發(fā)表于國(guó)家醫(yī)學(xué)刊物。