正宗咸菜燉肉的做法,咸菜燉肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
豬肉16塊錢,咸菜4塊錢
做法:
步驟1:咸菜買回來先清洗干凈,然后清水泡半這樣小時(shí),不然會(huì)太咸;泡好后切段。我們這里冬天腌咸菜的人很多,咸菜炒肉絲,咸菜炒香干都可以
步驟2:豬肉切塊洗凈,然后焯水撇除浮沫,撈起待用
步驟3:鍋中加適當(dāng)?shù)挠?,油七成熱加入姜片,蔥段爆香下,再倒入待用的豬肉煸炒3,4分鐘這樣,然后加醬油,料酒翻炒均勻
步驟4:加入清水沒過肉塊,放入2個(gè)八角一小段桂皮,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘
步驟5:然后倒入待用的咸菜,加3大勺糖,鹽就不用加了,因?yàn)橄滩吮旧砭屯ο痰摹R彩谴蠡馃_,轉(zhuǎn)小火慢燉個(gè)15分鐘即可
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劉新暉主任醫(yī)師
科室:骨科
在關(guān)節(jié)外科有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能完成膝關(guān)節(jié)鏡下的各類手術(shù);完成大量的髖、膝等人工關(guān)節(jié)置換術(shù);尤其對(duì)高屈曲膝、內(nèi)翻膝的關(guān)節(jié)置換有成熟的手術(shù)技術(shù)。對(duì)頸胸腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病有豐富的診治及手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)復(fù)雜創(chuàng)傷尤其脊柱骨折合并截癱、復(fù)雜骨盆骨折、髖臼骨折的前后路手術(shù)治療有獨(dú)特的心得。