三杯魚塊

發(fā)布時間:2017-02-24 15:20:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1829人關(guān)注 我要評價
三杯魚塊

正宗三杯魚塊的做法,三杯魚塊怎么做好吃又簡單

材料

魚肚檔250公克,地瓜粉4大匙,蒜粒6粒,姜片4片,辣椒1條,九層塔適量,胡麻油3大匙,醬油膏3大匙,白糖1大匙,米酒3大匙,胡椒粉1/2小匙,辣豆瓣1大匙,烏醋1大匙,水240cc

做法:

1.將魚肚檔放入腌料,腌約30分后去腥后取出,切成塊。將魚塊均勻沾上地瓜粉后,放入150℃油鍋炸約3分鐘呈金黃色即可撈出備用。

2.再把蒜粒放入150℃油鍋,炸約1分鐘呈金黃色后備用;辣椒切成段,備用。

3.將胡麻油放入炒鍋中,再加入姜片及辣椒爆香。再加入醬油膏、白糖、米酒、胡椒粉、辣豆瓣、烏醋、水一同拌炒。

4.再把作法2的蒜粒與作法1炸好的魚塊一同放入鍋中,與作法3的料一起以中火燒煮到收汁。

5.最后加入九層塔拌炒一下,即可以盛盤完成。

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