正宗糖醋魚的做法,糖醋魚怎么做好吃又簡單
材料
吳郭魚1尾 ,沙拉油30㏄,
A.高湯200㏄,米酒15㏄,蒜碎15g,蔥1支,姜3片,青椒適量,洋蔥適量,
B.醬油30㏄,糖35g,黑醋35㏄,鹽5g,香油5㏄,太白粉水15㏄
做法:
微波爐作法:
1.魚洗凈從腹部對半切開,側面劃三刀。2.蔥、姜、青椒、洋蔥洗凈后切絲備用。
3.容器中加入沙拉油及調味料A,用強微波加熱5分鐘后,放入魚再以強微波加熱5分鐘,翻面再加熱5分鐘,將魚取出盛盤備用。
4.調味料B調勻,以強微波加熱2分半鐘,取出淋在魚上,撒上蔥絲、姜絲,再強微波加熱3分鐘即可。
電磁爐作法:
1.魚洗凈從腹部對半切開,側面劃三刀。2.蔥、姜、青椒、洋蔥洗凈后切絲備用。
3.平底鍋加熱后,加入沙拉油,將魚以中火加熱3分鐘后翻面再加熱兩分鐘,至魚兩面皆呈現(xiàn)金黃色。
4.另取一鍋,加水500㏄及調味料A.,用強火加熱5分鐘,加入煎好的魚及調味料B.,再加熱8分鐘后取出,在魚上撒上蔥絲、姜絲即可。
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