雞肉蘋果沙拉堡

發(fā)布時(shí)間:2017-02-15 10:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1722人關(guān)注 我要評價(jià)
雞肉蘋果沙拉堡

正宗雞肉蘋果沙拉堡的做法,雞肉蘋果沙拉堡怎么做好吃又簡單

材料

圓形面包1個(gè),雞胸肉120g,米酒1小匙,鹽1/2茶匙,西芹50g,蘋果1/2個(gè),紅椒1/4個(gè),橄欖油1大匙,蘋果醋1小匙,鹽1/2茶匙,果糖1茶匙,姜片1片,黃椒1/4個(gè)

做法:

1.雞胸肉與姜分別洗凈,一起放入碗中與米酒、鹽腌5分鐘,再放入鍋中煎熟,待涼時(shí)切成小丁備用。

2.西芹去皮,洗凈切成小丁,放入冷水中泡增加脆度;紅甜椒、黃甜椒洗凈,放入冰水中泡5分鐘即撈起瀝干,切成小丁狀備用。

3.蘋果去皮切小丁,放入加少許鹽的冰水中泡約5分鐘,即撈出瀝干盛入盤中,放入作1的雞肉丁及作法2的西芹丁、黃甜椒丁、紅甜椒丁,一起與蘋果醋、鹽、果糖一起拌勻成沙拉。

4.將圓形面包由頂部1/4處以橫刀方式切開,再將底部挖成類似碗狀容器般,再填入作法3的沙拉即可。

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