蘆筍炒肉片

發(fā)布時間:2017-02-11 11:20:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1731人關(guān)注 我要評價
蘆筍炒肉片

正宗蘆筍炒肉片的做法,蘆筍炒肉片怎么做好吃又簡單

材料

梅花肉200公克,蘆筍150公克,姜末1/2茶匙,水30㏄,鹽1/2茶匙,鮮味露5滴,糖1/4茶匙,香油1/2茶匙,紹興酒1茶匙,太白粉水1茶匙,鹽1/2茶匙,蛋清1大匙,太白粉1/2茶匙,紹興酒1/2茶匙,糖少許

做法:

1.將梅花肉切成約0.2公分厚片,加入所有的腌料拌勻,靜置15分鐘。

2.蘆筍切約3公分段長,洗凈備用。

3.取鍋燒熱后,加入1大匙油,放入作法1切好的梅花肉片,以大火炒至肉色呈白盛出。

4.于作法3放入姜末、鹽與作法2的蘆筍段,以小火炒2分鐘。

5.作法4加水,及除鹽、太白粉水以外的剩余調(diào)味料,再加入作法3略炒過的梅花肉片,以大火快炒1分鐘,最后以太白粉水勾芡即可。

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