香芒排骨酥

發(fā)布時間:2017-02-05 09:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1484人關(guān)注 我要評價
香芒排骨酥

正宗香芒排骨酥的做法,香芒排骨酥怎么做好吃又簡單

材料

排骨600公克,芒果200公克,青蘆筍80公克,蒜頭10公克,地瓜粉3大匙,水2大匙,糖1/2大匙,鹽1小匙,芒果汁1/2大匙,糖1/2大匙,鹽1/2大匙,醬油1小匙,蒜末少許,芒果汁1/2大匙

做法:

1.腌料全部混合調(diào)勻后,將洗凈瀝干水分的排骨,加入腌料中稍作攪拌后,放著腌漬約1小時。

2.芒果去皮切成約4公分的長條狀;青蘆筍川燙后,切成約5公分長短備用。

3.將作法1的排骨裹上薄薄一層的地瓜粉備用。

4.熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法3的排骨酥炸約4分鐘后,轉(zhuǎn)大火炸1分鐘至排骨酥呈金黃色時撈起瀝油備用。

5.熱油鍋,加入少許油和蒜頭爆香后,加入作法4的排骨酥和水、糖、鹽、芒果汁拌抄約1分鐘,轉(zhuǎn)小火慢煮。

6.鍋內(nèi)湯汁略收后,加入作法2中的芒果和青蘆筍拌抄約10秒即可起鍋。

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