青椒牛肉炒飯

發(fā)布時(shí)間:2017-01-31 15:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1847人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
青椒牛肉炒飯

正宗青椒牛肉炒飯的做法,青椒牛肉炒飯?jiān)趺醋龊贸杂趾唵?/p>

材料

牛肉絲20公克,洋蔥絲10公克,青椒絲10公克,蒜末5公克,白飯1碗,沙拉油20㏄,醬油20㏄,鹽適量,白胡椒粉適量,醬油1/2小匙,米酒1/2小匙,胡椒粉適量,鹽適量,雞蛋1/2顆,太白粉5公克

做法:

1.將所有腌料混合均勻,與牛肉絲一起腌約15分鐘,備用。

2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動(dòng)鍋?zhàn)邮贡砻娑几采w上薄薄一層沙拉油后,倒除多余沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。

3.將作法2的鍋?zhàn)娱_大火,待油溫?zé)良s80℃時(shí),放入蒜末爆香,再加入洋蔥絲炒軟,接著放入作法1的牛肉絲,炒至肉色變白后,放入青椒絲與白飯拌炒。

4.待作法3中的白飯炒散后,加入醬油快速翻炒均勻,最后加入鹽與白胡椒粉炒勻調(diào)味即可。

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