果香牛肉咖哩

發(fā)布時間:2017-01-29 08:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1833人關(guān)注 我要評價
果香牛肉咖哩

正宗果香牛肉咖哩的做法,果香牛肉咖哩怎么做好吃又簡單

材料

肋條肉600公克,奶油50公克,低筋面粉10公克,印度咖哩粉3茶匙,MASALA綜合香料1茶匙,水1500㏄,洋蔥高湯500㏄,蘋果泥20公克,香蕉泥20公克,芒果醬20公克,鹽少許,糖少許,優(yōu)格30公克,蜂蜜少許,杏仁片少許

做法:

1.將牛肉切成2公分見方塊狀,并以奶油炒香;再加入中筋面粉以小火炒成金黃色澤。

2.加入印度咖哩粉及MASALA香料炒約5分鐘后,加入水及洋蔥高湯。

3.煮至大滾后轉(zhuǎn)小火,加入蘋果泥、香蕉泥、芒果醬、糖及鹽,蓋上鍋蓋燉煮30分鐘(肋條約45分鐘)后加入優(yōu)格、蜂蜜并關(guān)火冷卻。

4.放入冰箱冷藏一晚使味道更柔順;用餐前將咖哩加熱加入杏仁片即可。

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