正宗胡蘿卜香菇燉牛腩的做法,胡蘿卜香菇燉牛腩怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
牛腩500g,胡蘿卜三根,干香菇六朵,香菜5G,姜一塊
做法:
1.1、將香菇用溫水泡發(fā),洗凈,泡香菇的水用細(xì)篩過(guò)濾兩次,備用。
2.2、牛腩洗凈后放入冷水鍋中,開(kāi)火。燒開(kāi)后煮3分鐘左右,將牛肉撈出,水倒掉不要。用溫水將牛腩表面的浮沫沖洗干凈,涼晾后再放入砂鍋中,倒入冷水和剛才泡發(fā)香菇的水,大火燒開(kāi),放入拍破的姜塊與八角,轉(zhuǎn)小火二小時(shí)。
3.3、二小時(shí)后放入切好的胡蘿卜與香菇一起煲半小時(shí)即可出鍋了,出鍋時(shí)在碗內(nèi)放鹽,點(diǎn)綴上香菜即可食用
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鄧紀(jì)學(xué)副主任醫(yī)師
科室:神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)顱腦外傷、腦腫瘤、腦血管病的診斷治療及介入治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),多篇論文發(fā)表于國(guó)家醫(yī)學(xué)刊物。