奶油南瓜湯

正宗奶油南瓜湯的做法,奶油南瓜湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

南瓜含有豐富的維生素B，牛奶中則蘊(yùn)含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這些都是兒童成長不可或缺的成分，可以幫助寶寶健康生長?？蓯鄣哪厅S色湯，加上牛奶的香味，讓這一款南瓜湯成為色香味俱全的營養(yǎng)早餐，而且作為午后甜點(diǎn)也不不錯。溫馨提示：南瓜適合不想肥胖的中青年食用，而且被廣大婦女稱為“最佳美容食品”。其原因在于南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預(yù)防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。南瓜最好不與羊肉同食。糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用?；加心_氣、黃疸者少食。

材料

甜南瓜500克，牛奶500克、，白糖4大匙、，切片奶酪一張。

做法：

1.（3）把奶酪剪開放入南瓜湯中

2.（4）再倒入準(zhǔn)備好的牛奶，再用小火燉煮10分鐘?！　。?）加入適量的白糖，香濃可口的奶油南瓜湯就完成了。

小編推薦：

自制麻辣牛肉干做法 螞蟻上樹做法 干燒土豆肉做法 無錫醬排骨做法 雙肉紅燒獅子頭做法 菠蘿咕魯肉做法