懷孕期不能吃的食物有哪些？

摘要:坐月子期間營養(yǎng)物質(zhì)的攝入是十分重要的，因?yàn)檫@畢竟關(guān)系到寶寶的成長，下面小編就和媽媽們說說哪八種食物在月子期間是不能吃的。

坐月子期間營養(yǎng)物質(zhì)的攝入是十分重要的，因?yàn)檫@畢竟關(guān)系到寶寶的成長，下面小編就和媽媽們說說哪八種食物在月子期間是不能吃的。

1、油條

油條是許多家庭早餐桌上常見的食品，但孕婦最好不要吃。因?yàn)橛蜅l的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，每1000克面粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦每天吃兩根油條，等于吃了2克明礬。積累起來其攝入鋁相當(dāng)驚人。這些鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，造成大腦障礙。

2、糖精

孕婦不應(yīng)長時間過多的食用糖精，或大量含糖精的飲料。因?yàn)樘蔷珜δc胃道黏膜有刺激作用，并影響某些消化酶的功能，出現(xiàn)消化功能減退，發(fā)生消化不良。造成陰陽吸收功能障礙等。由于糖精是經(jīng)腎臟從小便排出，所以會加重腎功能負(fù)擔(dān)。

3、罐頭食品

罐頭食品雖具有營養(yǎng)，但有些罐頭食品在制作、運(yùn)輸和存放過程中消毒或密封不嚴(yán)，會發(fā)生食品在制作、運(yùn)輸和存放過程中消毒或密封不嚴(yán)，會發(fā)生食品被細(xì)菌污染的現(xiàn)象。這樣的罐頭如果被孕婦食用，會危害母胎的健康，甚至因食物中毒或腹瀉造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。

4、咸魚

咸魚含有大量二甲基硝酸鹽，進(jìn)入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基硝銨，并通過胎盤傳給胎兒，是一種危害性很大的食物。

5、山楂

婦女懷孕常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，喜歡吃一些酸性甜果品。山楂酸甜可口，并有開胃消食的作用，是孕婦們喜歡的果品。但是，山楂對于子宮有一定的興奮作用，克促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂制品，可能造成流產(chǎn)。因此有過流產(chǎn)史或有流產(chǎn)先兆的孕婦，應(yīng)忌食山楂。

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