過敏性鼻炎飲食推薦

摘要:過敏性鼻炎又叫做變應(yīng)性鼻炎，它是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎飲食推薦有哪些？

過敏性鼻炎又叫做變應(yīng)性鼻炎，它是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎飲食推薦有哪些？

過敏性鼻炎吃什么？多吃含維生素C及維生素A的食品：菠菜、明白菜、小白菜、白蘿卜等。宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食品。宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

過敏性鼻炎吃什么？在飲食上宜平淡，多食蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

過敏性鼻炎吃什么？忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

過敏性鼻炎吃什么？忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。忌食特殊處理或加工精制的食物。

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