吃苦瓜能不能降血糖

苦瓜的熱量不高，有改善胰島素敏感性的作用，對(duì)于血糖輕度異常的糖尿病前期患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤每喙?。糖尿病的最終的飲食原則為粗細(xì)搭配、葷素搭配，同時(shí)控制主食食用量，碳水化合物要占到總熱量的50%~60%，蛋白質(zhì)占到20%~30%，脂肪類20%~25%。