什么是心態(tài)平衡如何做到心態(tài)平衡

心態(tài)平衡往往是指個(gè)人要搞清楚對世界的認(rèn)識(shí)，并且將其與真實(shí)的世界相符合。要保持心態(tài)的平衡是要讓自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)一致。此時(shí)心態(tài)、行為和現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)，一般認(rèn)為相適應(yīng)就不出現(xiàn)問題，不適應(yīng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)心理問題。