怎么預防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是一種發(fā)病率比較高的疾病，預防骨質(zhì)疏松可以適當?shù)难a充鈣劑和維生素d。一般來說，35歲以上的人群通常都存在鈣流失增加的情況，即都存在骨質(zhì)疏松的傾向，所以需要適當?shù)难a充鈣劑。為了促進鈣的吸收，可以補充維生素d。針對特殊的患者，還需要進一步加強防范，比如糖尿病、甲亢...