骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

骨質(zhì)疏松是老齡化社會的突出癥狀，多見于老年女性?；颊呤紫纫a(bǔ)鈣，主要有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等，同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收；其次要補(bǔ)充營養(yǎng)，不能偏食，要適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動；最后要多曬太陽，因?yàn)樽贤饩€能夠促進(jìn)維生素D的吸收，增加鈣質(zhì)的吸收。