糖尿病患者的最佳運(yùn)動時間

糖尿病患者生活方式的干預(yù)需要飲食和運(yùn)動，而患者最佳的運(yùn)動時間是在餐后1~2小時。另外，患者在吃過早飯后的1~2小時進(jìn)行運(yùn)動，是比較理想的狀態(tài)。因為餐后患者人體的血液會大部分涌向消化道，所以患者空腹運(yùn)動有低血糖的風(fēng)險，但也不提倡剛吃過飯以后就運(yùn)動。