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發(fā)布時(shí)間:2021-06-03 743次播放 41
訪談話題

糖尿病運(yùn)動(dòng)治療重要嗎

一般來說,運(yùn)動(dòng)治療作為糖尿病管理的五駕馬車之一,其有助于控制升高的餐后血糖,并且對(duì)于超重和肥胖的患者可以起到減重的作用。糖尿病患者可以做中強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、騎車、游泳等,運(yùn)動(dòng)可以在餐后30分鐘開始,此時(shí)患者的血糖達(dá)到了峰值,運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)建議30~60分鐘,其可...

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