濕熱和痰濕體質(zhì)的區(qū)別

濕熱體質(zhì)與痰濕體質(zhì)具有相應(yīng)區(qū)別：濕熱體質(zhì)的人性情相對(duì)暴躁，難以安靜下來(lái)，臉色紅潤(rùn)，在這種濕熱的情況下可以使用清熱利濕的薏苡仁、百合、芡實(shí)等；痰濕體質(zhì)的人通常虛胖，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)吃肉類食品，對(duì)于痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，要在增加運(yùn)動(dòng)量的前提下控制飲食才可以好轉(zhuǎn)。