吃的也不多為什么老發(fā)胖

確實(shí)有些人吃的不是很多，但還是胖，這可能與自己的體質(zhì)有關(guān)。比如中醫(yī)中，脾腎陽(yáng)虛和痰濕體質(zhì)的人群都會(huì)容易發(fā)胖。其中痰濕體質(zhì)不太典型，但是通過(guò)檢查舌苔就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的舌苔比較厚。這種人必要時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)相關(guān)的調(diào)理，在生活方式上要注意適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)。