哺乳期飯量大怎么減肥

哺乳期飯量大可能會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩，過(guò)剩的能量將以脂肪的形式儲(chǔ)存到體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。不論是在哺乳期，還是其他時(shí)期，若需要減肥，則需控制飲食，減少能量攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少脂肪體內(nèi)的沉積。必要時(shí)可以給予一定的藥物治療，如二甲雙胍，在哺乳期也可以吃。