高血脂患者如何運(yùn)動(dòng)

高血脂患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有好處的。高血脂的患者需避免過分油膩的食物并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗某些脂質(zhì)，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝，脂質(zhì)代謝代謝到體外就避免血脂沉積在血管中造成動(dòng)脈粥樣硬化，可以是游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。還建議定期到門診復(fù)診，3到6個(gè)月復(fù)查一次血脂。