高血脂的患者在生活中要注意什么

高血脂患者在生活中要注意三方面的內(nèi)容：一適當(dāng)運(yùn)動；二控制飲食；三定期監(jiān)測血脂。建議患者合理運(yùn)動，即定期參加有氧運(yùn)動，如羽毛球、登山。建議多攝入高維生素、高纖維素的食物，避免高膽固醇和油炸食物的攝入。在3-6個月的時間，建議去復(fù)查血脂，了解自己的血脂控制水平。