摘要:現(xiàn)在很多年輕人喜歡吃川菜，尤其在晚飯時吃一頓辣覺得很痛快，但是在攝入辛辣食物的過程中，交感神經(jīng)會被刺激，始終處在興奮的狀態(tài)，持續(xù)的神經(jīng)興奮，加上工作過程中神經(jīng)的緊張，最容易引起神經(jīng)性頭痛。

神經(jīng)性頭痛在現(xiàn)如今的生活中非常常見，多是因為負面情緒或一些不良精神因素所致，治療不當極易給患者帶去很大的傷后，所以一定要引起大家的重點關注。細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？盡快有效的治療能讓患者遠離病痛，同時注意神經(jīng)性頭痛在飲食上的禁忌，對病情迅速好轉有幫助。

神經(jīng)性頭痛在飲食上的禁忌

飲食結構也成為引致神經(jīng)性頭痛的重要原因。細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？現(xiàn)在很多年輕人喜歡吃川菜，特別是在晚飯時吃一頓辣覺得很痛快，但是在吃著辛辣食物的過程中，交感神經(jīng)會被刺激，總是處在興奮的狀態(tài)，持續(xù)的神經(jīng)興奮，加上工作過程中神經(jīng)的緊張氣氛，最容易導致神經(jīng)性頭痛。

1、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激機體產(chǎn)生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2、高酪胺食物

由于本病的發(fā)生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應，誘發(fā)頭痛。

3、酒及酒類飲料

酒主要成分乙乙醇可通過血液循環(huán)進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經(jīng)元興奮及遞質釋放，從而誘發(fā)或加重本病。細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？中醫(yī)學認為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應戒酒。

4、高脂肪食物

高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化（腦動脈硬化【譯】：全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎，細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱），從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。

5、亞硝酸鹽、5一羥色胺含量高的食物

亞硝酸鹽、5一羥色胺等成分都能影響機體而產(chǎn)生頭痛。細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？如火腿中含有亞硝酸鹽，能引起腦血管擴張;海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進人人體后會產(chǎn)生5一羥色胺，導致顱腦血管舒縮功能的失調，而致頭痛。

溫馨提示：如果你經(jīng)常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你常患神經(jīng)性頭痛。細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么？所以我們在生活當中應該培養(yǎng)幽默感，這樣不但能給身邊的人帶來輕松的感覺，還能使你自己的心態(tài)保持平衡，不會太過于在意世俗的煩惱。

小編推薦

引發(fā)兒童神經(jīng)性頭痛的原因 一起來看看神經(jīng)性頭痛癥狀吧 神經(jīng)性頭痛鑒別有哪些呢 如何防著血液神經(jīng)性頭痛 神經(jīng)性頭痛中醫(yī)治療有什么手段 探究血管神經(jīng)性頭痛吃什么

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

細數(shù)神經(jīng)性頭痛不能吃什么