摘要:要經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力，但要注意的是，上午10時(shí)至下午2時(shí)是日光照射最強(qiáng)的時(shí)候，應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)。

皮膚過(guò)敏這種病情因?yàn)樵谏钌辖?jīng)常發(fā)生，所以很多時(shí)候大家都很關(guān)注皮膚過(guò)敏的治療，但是面對(duì)眾多的皮膚過(guò)敏治療方法，哪一種才是適合皮膚過(guò)敏患者的呢?下面我們看下下面為大家介紹的怎樣治療皮膚過(guò)敏能完全康復(fù)?

要經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力，但要注意的是，上午10時(shí)至下午2時(shí)是日光照射最強(qiáng)的時(shí)候，應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，或減少活動(dòng)時(shí)間；其次是要避免日光曝曬，外出時(shí)應(yīng)注意防護(hù)，如撐傘、帶寬邊帽、穿長(zhǎng)袖衣衫；若在戶外，建議使用日光保護(hù)因子（SPF）15以上的防曬霜，有嚴(yán)重光敏者需使用SPF30以上的高效防曬霜，有人說(shuō)我涂了防曬霜了，殊不知防曬霜的使用也是有技巧的，防曬霜要在日曬前至少20分鐘的時(shí)候使用，這樣才能更好的被皮膚吸收，而且用量一定要足夠，要保證在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬霜，但消費(fèi)者使用習(xí)慣調(diào)查顯示：一般女性在一次使用時(shí)用量往往只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護(hù)效果也就大大折扣了。

此外，飲食上也有說(shuō)道，夏季應(yīng)少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、小白菜、芥菜、無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，易誘發(fā)皮膚過(guò)敏。還有一些吃藥的朋友也應(yīng)該注意，有一些藥物也是具有光敏性的，光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參、補(bǔ)骨脂等，光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。

像西紅柿、草莓、毛豆、金槍魚(yú)、西瓜、檸檬都是防曬之佳品，可以多食。

怎樣治療皮膚過(guò)敏能完全康復(fù)的介紹，希望患者都要做好，及早讓自己的皮膚過(guò)敏病情康復(fù)。一旦確診自身有皮膚過(guò)敏的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院做好治療，千萬(wàn)不要耽誤皮膚過(guò)敏病情，更不能盲目的使用皮膚過(guò)敏的藥物，危害皮膚。

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皮膚過(guò)敏怎樣治療才能好