摘要:遠視眼吃什么呢？無論是中年人，還是小孩子，都有看見患上遠視眼疾病的，這種疾病在 日常生活中和我們的聯系還是比較密切的，遠視眼患者在平常的生活中，應該運用哪些比較好的食療方法來好好調理自己的眼睛的。

遠視眼吃什么呢？無論是中年人，還是小孩子，都有看見患上遠視眼疾病的，這種疾病在 日常生活中和我們的聯系還是比較密切的，遠視眼患者在日常的生活中，應該運用哪些比較好的食療方法來好好調理自己的眼睛的。下面介紹了遠視眼吃什么，希望對大家都有所幫助。

遠視眼吃什么呢？

(1)蘋果蛋奶：原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：將蘋果和蘆柑先切成小塊，再一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。先將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時再加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁及蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(2)芹菜鮮藕汁：原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機中榨成一種混合汁，再在此混合汁中加入一些檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(3)黑豆粥：原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。制用法：將浮小麥用紗布包好和黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開花后，取出裝有浮小麥的這些紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

(4)枸杞子炒肉絲：原料：枸杞子30克，瘦豬肉200克。制用法：先將枸杞子洗凈，裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟的時候加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調味品)。此菜可每天佐餐食用。

(5)胡蘿卜蘋果豆?jié){：原料：胡蘿卜、蘋果各50克，豆?jié){200毫升，檸檬汁5毫升。制用法：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同時放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。遠視眼吃什么呢？此飲料可早、晚各飲一次。

(6)芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

(7)枸杞葉豬肝湯：原料：枸杞葉100克，豬肝200克，調味品適量。制用法：將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、姜末等調料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

遠視眼吃什么呢？上面的七種食療方，可以說，原料都比較簡單，也是非常容易買到了，正常人也經常吃的，但是經過精心的搭配之后，他們往往會產生其他不一樣的功效。我相信，遠視眼患者看見如此美味的食療療法，一定不會拒絕，那么遠視患者們，你們就試一試吧。

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