摘要:懷孕之后，很多女性都想要順順利利的，但是就是要遭遇很多問題，其中有的女性很不幸遭遇了自然流產(chǎn)，其實既然孩子已經(jīng)流了，就要調(diào)整心態(tài)順其自然，養(yǎng)好身體，等待半年之后考慮再次懷孕的問題，下面介紹一下自然流產(chǎn)后怎么辦?

1.自然流產(chǎn)后怎么辦應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復(fù)。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

2.自然流產(chǎn)后保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。自然流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。自然流產(chǎn)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3.自然流產(chǎn)后怎么辦需要觀察出血情況。自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

4.自然流產(chǎn)后怎么辦要堅持做好避孕。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，自然流產(chǎn)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

總之，自然流產(chǎn)對于女性身體和心理存在雙重打擊，自然流產(chǎn)后怎么辦建議女性除了要注意度休息，多補充營養(yǎng)，注意養(yǎng)成好的衛(wèi)生以及做好避孕之外，還需要做到的就是要把心理調(diào)節(jié)到好的狀態(tài)，只有這樣子做才不會影響以后的懷孕計劃。

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自然流產(chǎn)后怎么辦呢