摘要:習慣性流產是導致女性不孕的重要原因之一，影響著不少女性朋友的正常生活和生育，給不少女性的身心造成了嚴重的威脅，困擾著許多女性朋友。很多女性會選擇各種藥物來恢復身體，可是小編告訴你流產吃藥不如用食療方法，下面，小編將為你推薦習慣性流產的食療方法，希望能對女性朋友有所幫助。

婦女連續(xù)3次以上流產，稱為習慣性流產。習慣性流產多發(fā)生在懷孕3個月以內，亦有發(fā)生在六七個月時的，原因與黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮發(fā)育異常、宮頸內口閉鎖不全及子宮肌瘤和全身性急、慢性傳染性疾病等有關。中醫(yī)稱“滑胎”，認為是由氣血不足、脾腎虧虛、沖任不固所造成的。流產吃藥不如以下幾則療效確切的食療方，可供選擇。

習慣性流產是導致女性不孕的重要原因之一，影響著不少女性朋友的正常生活和生育，給不少女性的身心造成了嚴重的威脅，困擾著許多女性朋友。很多女性會選擇各種藥物來恢復身體，可是小編告訴你流產吃藥不如用食療方法，下面，小編將為你推薦習慣性流產的食療方法，希望能對女性朋友有所幫助。

習慣性流產的食療方法：

一、生地粥

材料即做法：釁生地150克，粳米50克，冰糖適量。先將生地洗凈，搗爛，用紗布擠汁，粳米和冰糖一起放人砂鍋內，加井水（或自來水）500毫升，煮成稠粥后，將生地汁沖入，改用小火煮沸即可。每日2～3次，稍溫服食。

功效：具有清熱涼血的作用，適用于血熱所致的先兆流產。

二、阿膠糯米粥

材料及做法：糯米100克，阿膠5克（打碎）。先將糯米常法煮粥，待粥將熟時，把阿膠加入粥鍋內，邊煮邊攪勻，待粥熟阿膠溶化即可。每日1劑，早晚趁熱服食，3天為1個療程。

功效：具有補養(yǎng)氣血的作用，適用于先兆流產氣血虧虛證。

三、龍眼肉粥

材料及做法：龍眼肉10~15克（用溫水浸泡片刻），粳米30克，紅糖適量。材料同放砂蝸內，加水500毫升，用小火煮弗10分鐘?；穑瑺F5—10分鐘即成。于晨起空腹和睡前各服食1次。

功效：具有溫補氣血的作用，適用于先兆流產氣血虧虛證。

四、核桃仁炒韭菜

材料及做法：核桃仁50克，韭菜150克，香油、食鹽各適量。先將韭萊洗凈切斷，翻炒，再加入事先用香油炸黃的核桃仁，炒熟后用食鹽調味，佐餐食用。

功效：具有溫補腎陽的作用，適用于腎虛所致的先兆流產。

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習慣性流產吃藥不如食療