摘要:乳頭內(nèi)陷吃什么好呢？當女性乳頭不突出于乳暈的表面，甚至凹陷沉沒于皮面的時候，稱之為乳頭內(nèi)陷。那么乳頭內(nèi)陷吃什么好呢？

當女性乳頭不突出于乳暈的表面，甚至凹陷沉沒于皮面的時候，稱之為乳頭內(nèi)陷。雖然乳頭內(nèi)陷平時不痛不癢，貌似對生活沒多大影響，但是不少少女依舊深受乳頭內(nèi)陷問題困擾，或源于影響外觀，或源于乳頭容易藏污納垢，甚至造成發(fā)炎。

專家指出，乳頭內(nèi)陷多為先天性，一般雙側(cè)同時發(fā)生，但乳頭內(nèi)陷的程度因人而異。乳頭內(nèi)陷輕微者，在擠壓下，乳頭便會凸出來，并能維持狀態(tài)；程度稍為嚴重者，雖然乳頭經(jīng)擠壓后可以凸出或拉出來，但很快便會回復原貌；最嚴重的是，即使用力擠壓也無法令乳頭凸出來。那么乳頭內(nèi)陷吃什么好呢？

乳頭內(nèi)陷吃什么好之一、應保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，這個說白了就是肉，雞肉，魚肉都可以，雞蛋，豆類食品也可以，在補充蛋白質(zhì)時還要加上淀粉類的食物，比如，面條，米飯和土豆等。

乳頭內(nèi)陷吃什么好之二、吃蛋白質(zhì)和淀粉不僅可以產(chǎn)生能量還可以使皮膚和肌肉，骨頭得到新生，還有幫助患者增加體質(zhì)，刺激循環(huán)系統(tǒng)更好的使機體的修復得到更好的運轉(zhuǎn)。

乳頭內(nèi)陷吃什么好之三、還要多吃一些水果和蔬菜，因為他們含有植物纖維，這些對術(shù)后便秘有很好的作用，當然維生素C，β-胡蘿卜素這些也是必不可少的，對傷口的修復有很好的作用。

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乳頭內(nèi)陷吃什么好呢