摘要:腸胃炎常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對(duì)于健康成人，胃腸炎通常只會(huì)引起不適感及生活上的不便，并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導(dǎo)致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂。

慢性腸胃炎指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細(xì)菌、霉菌、病毒、原蟲等等微生物感染，亦可為過敏等原因所致。那么慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？放松精神，消除顧慮，注意生活規(guī)律、保證睡眠?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、可調(diào)節(jié)、加速胃腸神經(jīng)功能恢復(fù)。

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？飲食要低脂、少纖維。多油還有含脂肪太多的食物，除不易消化外，滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主；在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜采用易消化飲食，一次進(jìn)食量不宜過多

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？主食及豆類的選擇：主食以精制米面為主，如米粥、面條等，禁用粗糧，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品，如豆?jié){、豆腐等。

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？肉蛋奶的選擇：瘦肉、雞肉、魚肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。

慢性腸胃炎怎么調(diào)理預(yù)防？慢性腸胃炎怎么調(diào)理好呢？蔬菜水果的選擇：蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物。

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