股骨頭壞死病癥在中年以及老年群中是較為高發(fā)的，當(dāng)今生活中許多的中少年也同樣會(huì)得該病癥，股骨頭壞死在醫(yī)學(xué)中目前是慢性病癥的一種，治療有一定難度，如果治療不及時(shí)，不得當(dāng)?shù)脑挘∏榈膼鹤兛隙ㄊ羌豢缮俚氖虑?，有部分的患者們正是因?yàn)榛剂嗽摬“Y而導(dǎo)致身體殘廢，不依靠外界作用力的情況下就不能夠正常的行走和站立，而倘若我們讓該病情惡化到了晚期的時(shí)候誘發(fā)骨癌后，才能威脅到人們生命的安全。股骨頭壞死在早期的時(shí)期其表現(xiàn)是很難被人們發(fā)現(xiàn)的，等到察覺(jué)時(shí)其病情通常往往進(jìn)入到中晚期，這對(duì)于將要治療股骨頭壞死的影響是巨大的，所以我們需要?jiǎng)?wù)必能夠做到早預(yù)防早診斷早治療，那么防范股骨頭壞死吃什么好你了解嗎？下面請(qǐng)?jiān)试S小編給大家介紹一下股骨頭壞死吃什么好。

股骨頭壞死吃什么好？

1、防范股骨頭壞死吃什么好？乳制品補(bǔ)鈣：

在一般食品中，含鈣*豐富的是乳制品，如、酸奶、淋等。它們不僅高含鈣質(zhì)，還豐含有另一種人體需的重要礦物質(zhì)--磷。

在這些乳制品中的鈣磷比值是較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分的吸取。中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果天天喝2杯（約480毫升）就足以能達(dá)到成人的鈣須要量。當(dāng)然由于老年人原來(lái)鈣質(zhì)就遺失很多，所以鈣須要量更大。

2、防范股骨頭壞死吃什么好？骨頭湯補(bǔ)鈣：

股骨頭壞死的飲食中另一種含較多鈣質(zhì)的食品是動(dòng)物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時(shí)的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對(duì)治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時(shí)，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

3、防范股骨頭壞死吃什么好？海產(chǎn)品補(bǔ)鈣：

海產(chǎn)品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例公道，是鈣磷優(yōu)質(zhì)來(lái)源，所以多食海鮮類食品，對(duì)股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時(shí)，選擇合適的烹調(diào)方法，邊蝦皮同食，由于這些成分含鈣更高。

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