治療慢性鼻炎的穴位療法是什么呢?
治療慢性鼻炎的穴位療法是什么呢?中醫(yī)語:我們在感到身體不適時會進行自我按摩或者去養(yǎng)生館進行按摩放松治療,在對于慢性鼻炎方面其實按摩液可以起到很好的作用。
治療慢性鼻炎的穴位療法是什么呢?按摩穴位治療慢性鼻炎
準備姿勢:上身端正坐位,眼平視前方,注意力集中,全身放松,雙手手掌搓熱。
治療慢性鼻炎的穴位療法第一節(jié):以雙手拇指分別按住兩邊風池穴,其余手指可包住頭部,旋轉(zhuǎn)揉按4個8拍(旋轉(zhuǎn)1次為1拍)。
治療慢性鼻炎的穴位療法第二節(jié):以右手食、中指旋轉(zhuǎn)揉按百會穴4個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第三節(jié):以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按太陽穴兩個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第四節(jié):用雙食指按壓印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太陽穴兩個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第五節(jié):以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按睛明穴兩個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第六節(jié):以雙手食指旋轉(zhuǎn)揉按迎香穴兩個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第七節(jié):搓熱雙手小魚際,從上到下來回按摩睛明和迎香兩穴位兩個8拍。
治療慢性鼻炎的穴位療法第八節(jié):最后,再次搓熱雙手手掌,以掌面從內(nèi)到外按摩整個面部,以溫熱為度。