了解慢性鼻炎吃什么好？

患有慢性鼻炎的人飲食宜清淡，少吃或者最好不吃辛辣的食物，應(yīng)注意多飲水，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食蔬菜，戒除煙酒，并要注意保暖，保證充足的睡眠。祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在治療慢性鼻炎的過程中，總結(jié)了一些經(jīng)典的食療方法。

慢性鼻炎食療：邪留鼻竅、肺脾氣虛。

慢性鼻炎吃什么好之(1)芥菜粥

【組成】芥菜頭適量，白米50 克。

【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅。

【用法用量】將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

慢性鼻炎吃什么好之(2)蒼耳子茶

【組成】蒼耳子12 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，蔥白2 根，茶葉2 克。

【功能主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上藥共為粗末。每日1 劑，當(dāng)茶頻飲。

慢性鼻炎吃什么好之(3)辛荑花黑魚湯

【組成】辛荑花3 朵，鮮黑魚1 尾(約500 克)，豌豆苗50 克，雞湯適量，鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。

【功能主治】健脾補(bǔ)虛，通鼻竅。

【用法用量】將辛荑花切成絲。洗凈的黑魚兩側(cè)各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調(diào)味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。吃魚喝湯。

邪毒久留、氣滯血瘀型

慢性鼻炎吃什么好之(1)絲瓜藤豬肉湯

【組成】近根部絲瓜藤1～1.5 米，瘦豬肉60 克，調(diào)味品適量。

【功能主治】消炎解毒，通利鼻竅。

【用法用量】絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。每日1 次，5 天為1 療程。

慢性鼻炎吃什么好之(2)莘荑紅花茶

【組成】辛荑花2 克，紅花1.5 克，蘇葉6 克，茶葉適量。

【功能主治】活血通竅。

【用法用量】上藥研為粗末，加入茶葉，泡茶飲。1 日1 劑。

慢性鼻炎吃什么好之(3)蒼耳子粥

【組成】蒼耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜適量。

【功能主治】潤肺通鼻。

【用法用量】先煮蒼耳子，去滓取汁。米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調(diào)勻。早晚各服1 次。

食療并非能夠徹底解決慢性鼻炎問題，還需要通過一定的藥物作用進(jìn)行治愈。在鼻炎原因尚未明確以前，對鼻部的治療，應(yīng)采取保守治療為主，主要是促進(jìn)通氣和引流，保護(hù)鼻粘膜，恢復(fù)鼻腔功能。

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