疼痛是肛裂的主要癥狀，其特點是呈周期性排便痛。當(dāng)有便意時，肛門舒張，立刻感到肛門灼痛，疼痛開始;排便時，糞便沖出裂口，立即感覺肛門內(nèi)灼痛或刀割樣疼痛，稱為便痛。

1,習(xí)慣性肛裂吃什么？飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.

2,習(xí)慣性肛裂吃什么？不要久站久坐,適當(dāng)增加運動,特別是提肛運動.

3,習(xí)慣性肛裂吃什么？每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.

4,習(xí)慣性肛裂吃什么？便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.

5,習(xí)慣性肛裂吃什么？每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動.

6,習(xí)慣性肛裂吃什么？如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.

這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝:早日康復(fù)!

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