耳朵像眼睛一樣是人體與外界保持的最重要的門戶，人們通過耳朵和眼睛獲得了外界70%以上的信息量，但是現(xiàn)在大家知道耳機戴久易致耳聾嗎，下面的文章就帶你去了解耳機戴久易致耳聾。

病例：

最近我的同事小王感覺自己的聽力有一點下降，在吵鬧的環(huán)境中如果別人用很大的聲音跟他說話，他仍然聽的有一些吃力，為此他去醫(yī)院進行了治療，醫(yī)生告訴他的聽力下降的有些嚴重，詢問是否喜歡戴耳機聽歌等，并且時間會很長，他最終明白了自己的問題所在。

以上是簡單的病例，主要是為了告訴大家要了解耳機戴久易致耳聾，下面來介紹。

不少年輕朋友工作壓力大，或是閑暇時喜歡戴個耳機聽音樂，如果方法不正確，尤其是在地鐵、公車等比較嘈雜的地方，極有可能造成神經(jīng)性耳聾。所以耳機戴久易致耳聾，經(jīng)常戴耳機，尤其是內置耳機的人，應掌握60-60-60原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音最好不超過60分貝。此外，要盡量在安靜的環(huán)境下聽音樂，噪音環(huán)境下用個防護耳塞，這在一般的勞保商店都能買到，可以有效阻隔一部分噪音，保護聽力。所以我們要謹防耳機戴久易致耳聾。

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