肝吸蟲病如何預(yù)防？個(gè)人在吃魚肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品，如雜糧粥、蕎麥粉、芋頭等墊底，用餐中間也可以食用一些含有淀粉的菜肴，如蒸甘薯、甜玉米、馬鈴薯等，以此來平衡體內(nèi)得酸堿度，肝吸蟲病如何預(yù)防？減輕嘌呤的危害，能夠起到保護(hù)身體健康的作用。

肝吸蟲病如何預(yù)防？活殺現(xiàn)吃殘留毒素會(huì)危害身體，一般人會(huì)認(rèn)為吃魚越新鮮越好，肝吸蟲病如何預(yù)防？因此喜歡活殺現(xiàn)吃的方法，認(rèn)為這樣才能夠保證好魚的鮮美和營養(yǎng)。但是這實(shí)際上是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。無論是人工飼養(yǎng)的魚類或者是野生的魚類，體內(nèi)均含有一定的有毒性物質(zhì)。

肝吸蟲病如何預(yù)防？

購買活魚回家后一定要用清水養(yǎng)上一兩天再殺，肝吸蟲病如何預(yù)防？已經(jīng)殺死的魚則最好用清水浸泡一小時(shí)左右，以盡量揮發(fā)魚身上的剩余毒素，降低有毒物質(zhì)對身體的危害。而烹飪最好在魚死亡數(shù)小時(shí)后進(jìn)行，肝吸蟲病如何預(yù)防？因?yàn)榉胖靡欢螘r(shí)間后，魚肉的結(jié)締組織開始逐漸軟化，肉品也變得味美鮮香，此時(shí)烹飪，味道最好。

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